Carex distans L., 1759 ou la Laîche à épis distants est une Cyperaceae vivace. Elle atteint jusqu’à 100 cm. Elle fleurit de mai à juin. Ses autres noms sont Carex à épis distants ou Carex distant
Les feuilles sont larges de 2-6 mm, vert grisâtre passant au brun.
L’inflorescence a 1 épi mâle dominant 2-3 brefs épis femelles de 10-30 mm, d’abord puis s’espaçant à la fructification.
Les bractées sont généralement plus courtes que l’inflorescence.
Les écailles sont brunes.
Les fruits sont verts et pas nettement nervurés.
On la trouve dans des lieux humides, surtout sables et rochers près de la mer. Elle est rare sur l’île de Ré, comme y sont rares les prairies humides qui lui conviendraient.